Радионице су биле усмерене на развијање свести код ученика о важности здраве исхране, правилних навика у исхрани, као и очувања личног и колективног здравља. Сања Симић де Граф је кроз разговор и интерактивне активности успела да заинтересује ученике и подстакне их да размишљају о храни коју свакодневно уносе, као и о свом односу према природи, телу и здрављу.

Ученици су са одушевљењем учествовали у радионицама, постављали питања, решавали математичке задатке, осмосмерке, асоцијације, износили своја размишљања и показали велико интересовање за теме које су им представљене. Посебан акценат стављен је на значај избора здравих намирница и стварања навика које доприносе дугорочном очувању здравља.

У Продуженом боравку, ученици су са својим учитељицама припремили здраве оброке од воћа које су сами донели и аранжирали их у виду здравих ражњића и воћне салате и заједно их послужили присутнима.

Ученици 8/1 узели су учешће у СШ „Вук Караџић“ уз ученике средње школе и на свом штанду представили органске производе. Било је ту разних врста меда, домаћих сокова од ароније и другог воћа, џемова и разних других домаћих производа из кућне радиности и за то добили специјалну награду.

Ученици 6/3 и 7/2 са одељењским старешинама Биљаном Јањић и Весном Пешић, овај дан су обележили забавним квизом, пантомимом, песмом на задату реч и асоцијацијом. Сви задаци били су у вези са храном а крај су зачинили укусним и сочним јабукама којим су се почастили.

И у оквиру Обогаћеног једносменског рада ученици од првог до четвртог разреда ИО Врхпоље са својим наставницама, Јеленом Тријић и Вањом Васић обележили су Светски дан здраве хране.

Захваљујемо се Сањи Симић де Граф на посети, ангажовању и инспиративном раду са ученицима, као и наставницима и учитељима,  ученицима и родитељима који су узели учешће и допринели да се на данашњи дан упути порука да сваког дана правимо изборе који чувају наше здравље, подстичу одговорност према природи и граде здравију будућност за све нас, и допринели да се овај важан дан обележи на креативан, едукативан и незабораван начин.

Здрава храна је наш савезник – бирајмо је с љубављу и свешћу. 🌱🍎

Чланак ОБЕЛЕЖИЛИ СМО СВЕТСКИ ДАН ЗДРАВЕ ХРАНЕ – 16. ОКТОБАР се појављује прво на ОШ "Петар Враголић" Љубовија.

Овогодишњу акцију, обележили су y оквиру Основне школе “Петар Враголић” у Љубовији, уз подршку руководства и наставног кадра, на челу са директором школе, Василијем Ђукановићем кроз две активности:

• Поделу летака Црвеног крста Србије о скретању пажње на гојазност међу омладином и
• Подела јабука међу основцима.

„Једино здравља и знања никад није доста.“

Н. Булат

„Жеља за здрављем је пола здравља.”

Сенека

Чланак „Свако дете има право да се храни здраво“ се појављује прво на ОШ "Петар Враголић" Љубовија.

Корелација са ликовном културом, биологијом, хемијом и домаћинством.

Храна за мозак је чврсто повезана са правом храном. Здрава исхрана позитивно утиче на академски успех ученика, али и на њихов став према учењу и понашању. На овом часу обогаћеног једносменског рада ученици су имали прилику да се упознају са појмом здрава исхрана, са врстама и значајем одређених намирница, као и које су најважније материје у храни: витамини, минерали, бeланчевине… С циљем усвајања знања и практиковања здравих стилова живота.

Чланак НЕКА ХРАНА БУДЕ ТВОЈ ЛЕК, А ЛЕК ЋЕ БИТИ ТВОЈА ХРАНА се појављује прво на ОШ "Петар Враголић" Љубовија.

Временом су традицију обележавања Дана јабука прихватиле бројне школе и удружења по свету, истичући на тај начин важност јабуке у здрављу и исхрани људи. Међународни дан јабуке обележили су ученици и наставници ИО Доње Оровице и ИО Црнча.

Јабука се спомиње у многим причама и митовима, познати грчки мит говори нам да је грчка богиња свађе Ерида бацила јабуку између три најмоћније богиње Олимпа, Херу, Афродиту и Атину, на јабуци је писало „за најлепшу“. Наравно богиње се међусобно нису могле договорити која је најлепша па су за суд питале тројанског принца Париса. Афродита потајно Парису обећа најлепшу жену на свету Хелену, да за узврат њу прогласи најлепшом богињом Олимпа. Парис пристаде, прогласи Афродиту најлепшом и доби Хелену те тако изби Тројански рат у којему након десет година рата Грци опљачкаше и разорише Троју до темеља.

Домаћа јабука је пореклом из Азије, а првотно је узгајана у Турској и Кавказу одакле се проширила по Европи. Јабуке су узгајали стари Феничани, Грци и Римљани, а Александар Велики је једну врсту јабуке донио у Грчку око 300. г.п.н.е

Јабуке су биљке дрволика или грмолика облика с белим или ружичастим цветовима који цвату у априлу и мају. Јабука је прозвана краљицом воћака и припада роду из породице ружа, а познато је око 25 разних врста јабука. Данас је домаћа јабука најраспрострањеније воће са око 8000 познатих сорти јабука. Дивља или шумска јабука расте у Европи самоникло у светлим листопадним шумама.

Јабука спада међу најкорисније намирнице за здравље организма јер је богата витаминима Ц, А, Е, Б1, Б2, Б6, бета каротеном, влакнима, калијумом, калцијумом, фосфором, гвожђем, магнезијумом и угљеним хидратима.

“ЈЕДНА ЈАБУКА НА ДАН, ТЕРА ДОКТОРА ИЗ КУЋЕ ВАН!”

Чланак Међународни Дан јабуке се појављује прво на ОШ "Петар Враголић" Љубовија.

Ова највећа акција садње стабала у Србији покренута је 2019. године и има за циљ очување здраве животне средине, одрживи развој друштвене заједнице и подизање свести јавности о значају шума.

Чланак “Засади дрво” се појављује прво на ОШ "Петар Враголић" Љубовија.

• 16. октобар – Дан здраве хране
• 21. октобар – Дан јабука

Мудри људи, мудро су зборили о храни:

“Нека ваша храна буде лек,
а ваш лек ваша храна.”

Хипократ

Здравље на уста улази.

Народна пословица

Шта год да је отац болести,
мајка јој је лоша исхрана.

Кинеска пословица

Човек је оно што једе и како живи.

Народна изрека

Са свих страна нас затрпавају разним информацијама о здравој исхрани. Нема дана, ни медија а да не добијемо неки савет. Здрави рецепти испадају из новина, телевизије …

Овог пута истаћи ћемо учења светих отаца:

“Умерена уздржљивост потребна је свима. Уздржљивост је мати здравља, пријатељ целомудрености и пратилац смерности.”

преподобни Никон Ситат

“Нахрани онога који је гладан, дај воде ономе који је жедан, буди правичан, чувај свој мир и буди добре воље.“

Серафим Саровски

Здраву и богату трпезу приредила нам је учитељица Олга Поповић са својим ђацима из Рујевца.

Савете нам је делила у стиховима.

Умерено и разноврсно,
свеже и сирово
увек је корисно.

Оскоруша, здраво воће
кад угнили и деца га хоће.

Научите децо да чувате старе сорте и семена, не зна се каква долазе времена.

Зимница органска,
без трунке хемије,
свима је здравије.

У природи свега за имунитет има,
латите се децо лековитог биља.

Дани јабука,
али молим без оне прскане.

Учитељица Олга нам шаље и срце направљено од латица мајских ружа. Од њих се прави слатко и чај који је добар за циркулацију.

Кроз израду паноа, анализа стихова који говоре о здравој исхрани, илустрација, богатим јесењим трпезама, поздравили су нас још и  другари са својим учитељима из Црнче, Постења, Узовнице, Врхпоља, Цапарића, као и 3-1 и 4-2 из Љубовије.

Рујевац

Црнча

Постење

Узовница

Врхпоље

Цапарић

Љубовија

Чланак „Драга наша јесени од срца ти хвала“ се појављује прво на ОШ "Петар Враголић" Љубовија.

Чланак „Дрво здравог живота“ се појављује прво на ОШ "Петар Враголић" Љубовија.