У месецу октобру обележили смо два датума која промовишу здраву исхрану:
- 16. октобар – Дан здраве хране
- 21. октобар – Дан јабука
Мудри људи, мудро су зборили о храни:
“Нека ваша храна буде лек,
Хипократ
а ваш лек ваша храна.”
Здравље на уста улази.
Народна пословица
Шта год да је отац болести,
Кинеска пословица
мајка јој је лоша исхрана.
Човек је оно што једе и како живи.
Народна изрека
Са свих страна нас затрпавају разним информацијама о здравој исхрани. Нема дана, ни медија а да не добијемо неки савет. Здрави рецепти испадају из новина, телевизије …
Овог пута истаћи ћемо учења светих отаца:
“Умерена уздржљивост потребна је свима. Уздржљивост је мати здравља, пријатељ целомудрености и пратилац смерности.”
преподобни Никон Ситат
“Нахрани онога који је гладан, дај воде ономе који је жедан, буди правичан, чувај свој мир и буди добре воље.“
Серафим Саровски
Здраву и богату трпезу приредила нам је учитељица Олга Поповић са својим ђацима из Рујевца.
Савете нам је делила у стиховима.
Умерено и разноврсно,
свеже и сирово
увек је корисно.
Оскоруша, здраво воће
кад угнили и деца га хоће.
Научите децо да чувате старе сорте и семена, не зна се каква долазе времена.
Зимница органска,
без трунке хемије,
свима је здравије.
У природи свега за имунитет има,
латите се децо лековитог биља.
Дани јабука,
али молим без оне прскане.
Учитељица Олга нам шаље и срце направљено од латица мајских ружа. Од њих се прави слатко и чај који је добар за циркулацију.
Кроз израду паноа, анализа стихова који говоре о здравој исхрани, илустрација, богатим јесењим трпезама, поздравили су нас још и другари са својим учитељима из Црнче, Постења, Узовнице, Врхпоља, Цапарића, као и 3-1 и 4-2 из Љубовије.
